近日，央视新闻掀起一波关于“抗糖”话题的热议，如今“抗糖饮食法”风靡全国，但公众真的有深入了解“抗糖”这一名词背后的真实概念吗？究竟应该如何抗糖才合理呢？抗糖真的可以抗衰老吗？
首先，带大家了解一下皮肤的“氧化”和“糖化”问题。
肌肤为什么会氧化？
皮肤氧化是由于自由基产生过量，它会危害细胞组织让皮肤看起来很干，会使皮肤衰老。抗氧化就是持续对抗自由基的一个过程。
那肌肤为什么会糖化？
身体里有过多的糖会产生晚期糖化产物（AGES），它会加速皮肤的老化，变成皮肤变黄，看起来很脆，状态不好，敏感，那么抗糖化就是对抗晚期糖化产物的一个紫外线的照射，大气污染，手机和电脑的蓝光，抽烟喝酒等都会让肌肤糖化氧化，所以男女都要抗糖抗氧。
糖化反应分好坏，AGEs才是“皮肤杀手”
央视特邀医学专家介绍，糖化反应分两种，一种是对身体有益的酶促糖化反应；另一种是非酶促糖化反应，就是不经过酶的作用，过量糖分直接与蛋白质结合，生成晚期糖基化终末产物，简称AGEs。少量红烧肉表面泛着油光的红褐色，面包经高温烘烤后表面的红褐色等，都是典型的产生了AGEs的表现。
中华医学会医学美容分会副主任委员刘玮介绍，年轻健康的皮肤里，两种蛋白质的关键作用，一种是胶原蛋白，发挥充填的作用；另一种是弹力蛋白，促使弹性的作用。
有的研究报道称，“各种蛋白如果被糖化反应了，它的弹性张力下降，充盈度减少，皮肤会发生老化。”的研究报道称，AGEs还能促进黑色素细胞的功能，使皮肤有色斑等，这都影响皮肤的美容。”
盲目“戒糖”，还没保住皮肤却先伤了身体
有人说，“那我只要断碳水，断糖不就好了。”所以很多人为了阻止糖分摄入，连主食和水果也不吃，这就是所谓的“抗糖饮食法”。
医学专家提醒，糖是人体所需的重要营养，一刀切地不吸收任何糖分，首先会减少酶促糖蛋白的合成，造成低血糖，贫血，营养不良等健康问题。同时，不同食物糖分中医科学院北京协和医院临床营养科主任医师陈伟介绍，“糖化”和过度“糖化”不是一回事，并非少吃糖就不会“糖化”。主食一口不吃，最后该产生的AGEs将会产生。
科学合理的“抗糖”很重要！
医学专家表示，应该选择一些有科学数据支撑的抗糖化产品使用，一定要皮肤有好处。央视新闻主持人朱广权最后也总结道-“看来要想皮肤好，的确得抗糖”。
目前，市面上的“抗糖”产品和引用五花八门，但绝大部分抗糖产品连续经过科学验证，所以，选择使用安全高效，有科学数据支撑的抗糖产品实在太重要了。澳洲的权威口服护肤品牌VIERRA惟爱论，在“抗糖”，“抗氧化”领域是很科学安全且值得信赖的品牌之一，其产品因真实有效广受消费者好评。
*小红书达人推荐VIERRA惟爱论产品
实验证明，Vierra抗糖产品内在确实能有效对抗蔗糖，果糖引起的糖基化，改善皮肤抗氧化酶水平，降低皮肤黑色素水平，降低UVB紫外线对皮肤造成的不可逆损伤，有效抗酸化和校正在为期4周的双盲对照实验里，使用者皮肤的保湿，抗皱，消炎，美白，血液微循环等功能都有明显的改善。
并且，Vierra的产品均价通过了澳大利亚TGA / GMP认证，SGS无激素检查，并符合严格的中国食品检疫标准，适合各个年龄段食用。
当然，央视特邀医学专家提醒大家，想要拥有健康肌肤，除了选对抗糖产品，偶尔中也要注意控制糖分得摄取，以及改变烹饪方式，对年龄高含量的食物说不；方面，还需要做好防晒措施，同时要正确清洁皮肤，及时清除老化的代谢物。养成良好生活习惯，加强体育锻炼，坚持平衡饮食，然后再结合高效安全的抗糖口服产品，一定会事半功倍啦。
首次亮相上海进博会，VIERRA惟爱论为观众带来丰富的产品展示和现场体验。
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* 2020上海进博会VIERRA惟爱论展位
